我这样的身材该如何打好pf

1.78cm，112斤,体重有点轻。
打大前的话，你有中投，有封盖，有篮板，会卡位，已经够用了。

你说传球意识也不错，可以练练运球，打小前试试。打小前也不一定非要投3啊，适时的传球，冲抢篮板球，补篮，补防封盖，感觉要比大前爽。有中投的话，接球后先从中投的假动作开始，直接进篮下上篮，或横向移动空位中投。按你的描述，这种球你很容易就能掌握。

加油吧！

学习一下巴克利,没必要非要象传统内线内样,遇到比你高的撞的就把他引出来(因为你有点子,所以他不敢不妨你)用你的灵活来对付他,比如说假投啊(不过还是建议你练习一下运球,不用很熟练,只要能从三分线运球到篮下上篮不失误这种境界就行了),看起来你的身体素质还不错,所以多加练习就行了

大前锋
如果是打着玩，那就不分位置了。反正打起来就不注意自己了，
拿球自己卖味吗！！！！！！！！！！

你是属于打下三路的类型了 我的孩子。。

178才112的体重？还要打内线？这有点难哦，学学汉密而顿吧，打外线，找机会空位跳投，要实在喜欢内线，建议你在练习技术的时候，多去健身房，178的身高，想打内线，最起码要在加50斤的体重！
我在校队3年，打后卫，只有173，体重150斤，这都是在健身房锻炼出来的，
篮球场上，身体和命中率才是精髓！！