如何能够在3个月内瘦下来?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 15:42:04
要瘦..不是光知道就可以瘦的.
你不去运动..不克制一下..它自己会瘦下来吗?
尽量每天运动,然后多喝水..油炸的少吃.
目前只有这样..
少吃东西+烦心得事再吃螺旋藻补充营养保证一个月就能瘦十几斤!我自己试过
多运动、少吃,这是唯一有效并能保持效果的方法。
懒得运动的话喝喝白醋效果也很好啊
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 15:42:04
要瘦..不是光知道就可以瘦的.
你不去运动..不克制一下..它自己会瘦下来吗?
尽量每天运动,然后多喝水..油炸的少吃.
目前只有这样..
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多运动、少吃,这是唯一有效并能保持效果的方法。
懒得运动的话喝喝白醋效果也很好啊