湿邪困脾吃什么药效果好？？

人受湿邪内困，肢体便觉顽重，无寒无热，面色不泽，精神委顿，一见饮食，心中即泛泛欲呕，不饥不食，日久难退，此当专责之于脾，不关于胃。盖脾喜香燥，燥脾则湿去，犹之地上湿润，一得日照风吹，其湿立干。非比胃经湿热，宜渗宜润。至湿滞于脾，尤不可用补腻，以窒闷中宫者也。治方附后。炒焦赤苓（三钱）焦苡米（三钱）焦神曲（三钱）焦扁豆皮（三钱）焦泽泻（一钱）焦冬瓜子（三钱）焦茵陈（钱半）焦车前子（三钱）引用焦陈米一酒杯，布包煨。

每天早上用淮山、薏米、芡实,全部等量打粉煲粥,效果好.如果湿气重,另每天晚上用热水泡脚.

苓桂术甘汤