喝掺有红豆的五谷豆浆有减肥的功效吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 17:59:58
我想减腿部及臀部的肥肉

喝这样的豆浆有减肥的功能吗？

谢谢各位了。。。。。。。

喝豆浆前吃些含淀粉的东西，不空腹喝。然后做一些运动，坚持！坚持下来就会有效果了。我的亲身体验。

这些食品都不怎么含有减肥成分.建议看看原田的食纤秀.这个食品的成分都是可以减肥的.你可以找着吃吃

应该有吧.