已经证实骨骼疏松症,该注意哪些事项?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 17:41:56

骨质疏松在老年人是很常见的，拍片显示骨密度减低，骨小梁网格增大骨皮质变薄。这是人体衰老的一个指标，是不可抗拒的。可多运动增强体质、适当补钙，能延缓骨质稀疏的发生和发展。

补钙和多运动晒晒太阳，不用太紧张的。记得饮食营养。祝你开心每一天！！！！