咖啡怎么喝最有价值？早上？早餐后？空腹？？？？指点一下。

一般有喝咖啡习惯的人是都有自己的一个时间点的~！ 不固定~！

至于价值~！ 不要空腹喝咖啡，可以在 三餐的饭后， 下午茶时间~！

咖啡对我最后价值的时候就是昨天熬夜，早上上班没有精神。 打一杯双份特浓~！ 精神劲马上涌现~！ 这大概就是我理解的最大价值吧~！ 营养是没有的~！

喜欢那咖啡油脂的香醇 与 在咖啡与牛奶融合的奇妙瞬间~！

咖啡因里，由于有刺激中枢神经或肌肉的作用，可使肌肉或疲劳恢复，工作效率提升，具有清醒的效果更能使头脑反应活泼灵敏。

也能提高心脏机能，使血管扩张作用、血液循环良好，头痛平定，精神舒畅。还有由于刺激交感神经，可以抑住副交感神经的兴奋张起的气喘。其他咖啡也有帮助消化的效果，特别是食用过多肉类时、胃液分泌多，促进消化，防止胃下垂。由于咖啡因可以分解脂肪，吃完热能提高的食物后，西文人必定希望都喝咖啡。咖啡因中不消除蒜味效果，又含有槟榔类，所以在品尝味料理后，咖啡是不可缺的饮料。

看来还是饭后喝比较好

中餐后来杯黑咖，最能减肥。

要是提神的话就在饭后半小时喝，因为咖啡空腹和不好，会让心跳加快。

再就是杂志上说（名字我忘了），经常喝酒的人，建议每天一杯黑咖啡，因为咖啡对肝脏好，可那个杂志也说了，至于咖啡当中到底哪种成分对肝脏好，现在科学家还没研究出来，是那中国人和外国人比较的得出来的结论，因为外国人和咖啡，得肝硬化之累病得少，汗。

女性少喝咖啡，刺激性太大，不利于美容，呵呵

三餐后