只要天气冷，身体受凉一点后就浑身肌肉疼

这是寒滞经络导致的全身性旁疼痛。风湿相搏，骨节疼烦，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿。
治疗以温经散寒，祛风除湿
给你一方可以快速消除此症。
甘草6克(炙) 附子12克(炮，去皮，破) 白术6克 桂枝12克(去皮)
上四味，以水1升，煮取600毫升，去滓。温服200毫升，一日三次。

1 大概是运动量过度吧。请问你有过过量运动吗？由于运动，使乳酸增加，肌肉做无氧呼吸，造成的。
2 不要去半宵啊！！伤身的，造成大腿肌肉痛也有可能的
3 或许缺乏营养吧。补些 Vc或胡萝卜素。或许是缺乏钙啊（最好钙和维生素D搭配），
4 抵抗力下降了，去吃些补药啊！或去医院买点东西补下。

上医院去看看，听听医生的说法

听起来像身体虚，但我不确定是不是。建议去医院看看

这还从来没听过。。。难哦。。。