皮肤角质层受损，该怎么修复？

如果你的皮肤现在很敏感.不能使用化妆品.我建议你
1、用卸妆液洗脸.
2、一周做两次的面膜（面膜要有镇定作用的，时间是每次2分钟，只在你的皮肤薄的地方用）
3、用有镇定作用的凝露抹在脸上。或是补水的眼霜也可以用。
4、用物理防晒。帮助皮肤隔绝外界污染和刺激。
在这样坚持使用两个月后。再添加可以增加角质层的营养乳液。

可以多做一些有镇敏效果的睡眠面膜，薰衣草成分的有舒缓的作用，建议你可以使用看看，选择补水面霜使用，直到皮肤没有刺刺的感觉后才可以正常使用护肤品
换新护肤品时要注意先在耳后试试或者是小面积试用，试用过后等半个小时后才可以大面积使用，这样就不会造成全脸过敏喽!

希望可以帮到你(刺激食物少吃，如辣椒、烤、炸类食物)

多吃些清淡的东西，多吃水果，如果方便的话，每天凉清水洗脸，稍微擦点橄榄油，这样就会好一些

仅供参考