一天什么时段吃苹果好

只要你想吃,什么时候都好,呵呵,苹果是水果是较特殊的,没那么多禁忌

据说是早上

早上金苹果 中午银苹果 晚上烂苹果

但是我个人不喜欢早上吃，太凉了 ，对胃不好

饭前一小时吃水果，填胃~！

早上起床
中午饭前
这两个时段最好
切忌饭后吃苹果

早晨空腹吃，治便秘。
但我个人认为，空腹还是先喝杯白水再进行别的