演讲过程中克服紧张的技巧是社么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 00:48:31
多多益善

听说在上场之前撞撞墙有用，不开玩笑的。上次在一本书看到撞墙时[轻轻的哈，]肋间肌收缩[地几根记不得呢]制约呢心脏的跳动，有用你试试。但适度的紧张对发挥有作用，你看着办

把下面的人当成木头。

克服紧张是要慢慢练出来的。演讲过程中克服紧张的简单方法就是真正的投入到演讲的内容当中，只想着演讲的内容不想别的，这样就没闲工夫去理会紧不紧张了

自我暗示，自我催眠

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