谁有长高的方法呀

你只给0分也只有我回告诉!
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你必须!每天坚持跑3公里!有助于腿部韧带拉开,促进腿部生长空间!2:你可以适当的服用一些相关的药品!3:那就是跳舞了没有比这更好的了!我跳过一段时间拉顶舞!我不算低1.90米!!-(^-^)-

少吃猪肉,多吃些牛羊肉会长高的,我男朋友亲身体验了，并且成功了。

长高不能强求的，这属于基因问题，不要相信增高广告，建议多改善心态…如果心里实在不平衡就看看那些比自己还矮的朋友，看他们是如何对待自己的身高的…祝愿你幸福！

跳绳，攀岩，双手上举向上做爬墙动作，做瑜珈中向上伸展的动作都有助于长高。

喝点牛奶，补补钙

打篮球