怎样拍篮球动作帅一点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 16:29:29
谢谢,最好有教程,越详细越好

首先基本功一定要扎实,没有超强的基本功是很难将动作完成的完整的。

其次要锻炼身体的柔韧度、爆发力、耐力,以保证完成动作的协调性。

最后,还要多多观看篮球高手的动作,比如NBA中的科比、麦迪等,揣摩他们的动作,然后多加练习,以提高动作的观赏度。

侧身运球,重心要低,运球要有力度,手掌要粘球,手心要空。

不好意思呵呵 我是一名体育老师

看视屏,要有飞的感觉

帅没有用,不被人断才行。