我快疯掉了 也许我早已崩溃了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 11:08:38
我倾向双重性格，一直我都是很乐观 ，也很爱笑的。 可是，在这最近的三年里，我变的不爱说话，即使说也是贫贫嘴说说笑，可就是没开心过，也不爱向最亲近的人说话，内向更多，沉默。
在这三年里，有很多因素让我不开心，很不开心。最近我发现自己的心理都有点不健康了。我也想快乐起来，正常起来，可是我不管怎么努力，都不开心。而且，越想心里越乱，越害怕，没安全感，很害怕，很矛盾。有时，夜里惊醒都会哭。我很要强，在人前就是掉泪也坚决不承认是哭了，也不承认有什么不开心的事，只是当精神受不住控制时，会躲起来，就是不说什么为什么。 有时想起一些事来会很伤心，也会很极端；有时又会想一些还没发生的事，或开心 或伤心 或难过。 总之，好乱好乱，好乱好乱

我不是心理医生，恐怕不能给你一个好的答复，去看看心理医生吧！或者用最简单的方法，多看看笑话，多看看美女。

人之所以成熟,是因为经历了很多事
人之所以郁闷 是因为明白了很多责任.
人之所以不开心是因为你长大了.
所以没什么好痛苦的
每个人都会经历这些心理过程

首先告诉你的是，每个人都有在某段时间，生活或者感情不如意，不快乐，这没什么大不了的，因为一切都会过去的．
现在你需要调整你的生活状态，走出去，多交朋友，多接触新的事物新的世界，你会发现一番新天地慢慢的，你就会快乐起来，别把自己闷在罐子里．多找朋友聊聊天，找到感情感宣泄的出口，心里痛快了，心情就随之愉快了，我相信你很快就会好起来，因为你是那么的年轻，这比什么都值得庆幸．祝你早日成为快乐的＼事业有成的人！！！

我没你严重,按自已意愿去活吧,就不会有这种问题了.

怎么跟我的性格一样啊。完蛋了哦。。。。。。我也在寻找解决的办法。烦啊

多运动，让心得到放松！