晚上经常喝稀饭对吗?怎么老觉得吃不饱

光喝稀的当然吃不饱，为什么这么吃，有什么原因吗？
如果睡觉睡觉都是21点以后，晚餐还是要正式一点，这无论从营养均衡角度还是健康角度，都是很必要的，虽然晚上的消耗很低，但时间也很长啊，吃不饱可不是好事。即使减肥，也应该采取更科学的方法，再配合适度的运动！

呵呵，那要看你几点睡觉了。
还有看你吃稀饭是当夜宵还是晚饭还是其他别的什么。
建议不要喝。。。。