这个问题我是专门问claudia_ june14（魔法师 五级）的

我大概在15岁多那年，有一次去了公园锻炼身体，那天是早上，我跑了步觉得累，又因为以前看到有一个男孩子与他家人每次去公园跑步，有几次就到草坪上的一个树荫底下的凳子上休息。于是我也想去那树荫底下走一走看一看，休息一会儿。我去了那里，刚刚到时，就看见有一个中年男子在树荫下摇摆身子，一看到我就跟我点了点头问好，接着那男子跟我讲有关锻炼身体的事，但那个男子好像知道我想长高，就说让他来帮我一起锻炼身体，教我长高的方法。他问了我的名字，我说了真实姓名给他。他又说了一些与锻炼有关的话，于是就开始动我的身体，说是要跟我检查发育。他把手伸进我的衣服内，用手碰了我的胸部一下后又收回来，我当时没有什么反应。他又伸进去再碰了几下，并说他自己是医生，拿了张卡片问我，想检查我发育是否正常。我相信他是。他再伸进去摸，按了几下。说我发育还正常。他还要帮助我锻炼身体，要我倒立，我照做了，于是那男子拉开我的拉链，用手揉了我的阴部，（但内裤没有被脱，隔着一层内裤）。我觉得怪怪的，但没有表现出来。那个男子又用同样的方法做了一次。我回了家告诉了父母，父亲反应非常大，就说我被骗了。我有一次找了学校的校长，校长说要帮我打电话咨询，结果她说她找不到这个人。但我还不能确定他是不是医生。
我的问题是：（你已经回答我了）
本来我父母说要帮我打公园的那个男人，可是当时我太害怕了，就叫父母不要去打他。但是麻烦就来了，因为公园那个男人对我做的事没有得到应有的惩罚，我也没有去有关部门投诉这件事，这是件敏感的事，我时常会想起来，又觉得那男人没有得到惩罚，我的心理就不平衡，觉得不甘心被他这么做。这个想法一直反复，就像一个黑洞一样不断侵袭着我。从发生后这几年来我一直走不开这个“黑洞”，以前没有发生这件事时我过得很好，发生后我就觉得没法镇静下来，当我在思考一些问题过后不久就会又想起这个“黑洞”，不知道我是不是因这件事而缺乏了安全感，还是别的什么原因。人是复杂的动物，人也是高级的动物。这个问题是我没法像以前一样的静心，思维也老是被这事打断。请问我要怎么看待这个问题或者怎么办才能使我重回以前没有发生过公园这件事的那种健康状态，让我逃离这个“黑洞”？
下面是你给我的回答：
是想起来觉得心里闷闷的，全身都开始紧绷起来吗？
不要去想着如果没发生过多好了。已经发生过的事情心境就不会再像以前一样。但

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