我都大一了,但是干什么都是集中不了精神干一件事~这是怎么回事?是心理问题吗?

也许是还没确定自己要奋斗和努力的目标吧

所以觉得茫然 不知所措

大一还是挺关键的一年 也有很多东西要学习和掌握

像我现在大三 都后悔自己大一大二荒废了

要多多提高自觉性和自制力

专注学业 少一些杂念

多看看书 参加学校的相关活动 培养人际关系能力

好好把握大学时光！

你在想什么？
除了读书还有什么值得你去想？
你要这样想 我要读书
我要读好书
...嗯
明确自己今后的目标吧

每个人都是这样的，每一秒钟人的大脑要有几千万个念头闪过，别的人不去抓住，而你只不过善于抓住一闪而过的念头而已，这是一个长处啊，牛顿、爱迪生不是抓住一闪而过的念头，就不会成为科学家了，你说对吗？
现在你不接受这个事实，所以你痛苦。思绪是无法控制的，越想控制越是胡思乱想，因为你的注意力在如何控制思绪上，结果加剧了对思绪的注意，所以你烦恼。放弃控制吧！因为你无法控制。
用道家的观点就是“顺其自然、为所当为”，你控制不了的东西，就顺其自然，爱怎么样、怎么样吧。做你应该做的事情，大一学生要做的很多，把你该做的事情认真的去完成，把精力集中在行动上，因为你的行为是可以自己控制的。

是你自己还没有一种紧迫感 没人能帮你 送你一句话‘把活着的每一天当作生命的最后一天’

不是心理问题 有很多人都这样 主要是自制力有点弱 试着提高一下自己的自制力 可以先试着短时间集中注意力 再试着慢慢加长时间 总会好的

一分的专注,一定要等到两分的专注才坠落.