街舞风车做不起来!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 02:42:32
我做的风车第二圈接就是不来,别人都说我第一圈很像样了,我只要一背朝天,两腿就会摔下来,左腿摔很疼(我做的是逆时针的)。手该怎么放啊?对了,我臂力不能做飞机撑,应该没关系吧?谁能知道我的动作错在哪了?

多打第1圈,接圈的最终奥义就是:抢身体,接圈的时候上身要比下身快1步!

··· 就是接圈时撑不起来吗·· 解决方法很简单 飞机撑能单手8秒就能很轻松过去了 或者能把脚张到最大的大字并且转东野不掉下来的时候就可以了