属于肥胖吗?二个问题,减肥专家看,麻烦了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 22:44:30
1.我身高172CM 体重66kg 算不算胖啊?
2.我该怎么减肥好呢?主要是脸。

不算胖 我1.72 80呢 我的脂肪含量是19 你应该是10--15 15以下都算正常

减肥的话就是少食多餐 配合适度的运动

你真的不胖

您好,您可以自己计算一下:身高-105)=标准体重,这个标准为每年征兵体检的标准,但如果作为女性可以在此基础上再乘以0.9,即(身高-105)X0.9=标准体重,若继续还可以理解为正负10%范围内均属正常。
导致脸胖主要有以下三方面的原因:

1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼:如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼",那么无论你有多么瘦,也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉:面部咬肌发达,也是导致你胖脸的一大因素。
您的情况属于咬肌肥厚 还是脂肪比较多 还是 下颌骨比较宽呢?
祝健康!

不算胖~
瘦脸很简单啊,每天早晚洗脸的时候多按摩一会,按摩10分钟,很快见效!

你的标准体重是 62KG 67以内 57以上都算是健康体重超出则算是超重和偏瘦 至于脸部 经常按摩按摩 。运动脸部肌肉就可以了。不然除非去整容...
所以性情放轻松 你不算胖啦 正常饮食正常睡眠就可以了..

不胖 你买两盒口香糖 天天嚼 几个月就是锥子脸了 呵呵

我觉得胖,因为我170cm60kg,我都觉得自己很胖了,虽然这可能对大人来说不胖,我觉得如果是女孩子的话体重不应该超110以上(身高173以下范围)所以要运动加控制食量,我就是这样,三餐照吃,但中餐和晚餐是以前的一半,还有加上只要是可以让自己出一身汗的运动就可以。我一直在坚持…半个月了,我瘦了5斤,虽然比药慢了,但我觉得这样健康