20岁应该补什么

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 14:24:19

我是20岁的男孩最近突然想补点钙铁锌硒维生素……
还有20岁男孩应该注意什么吗？

傻小子，20岁多锻炼比什么都好，所有的营养都在饭里面，能吃就是福。
微量元素其实也没有太多的医学根据说明问题，所以不要太相信
20岁是青春期，思想端正最好

好好享受生活

多吃蔬菜.多运动.正确思想注意日常饮食及思想健康,祝你拥有完美的人生

想吃啥就吃啥