请高手指点投篮.

先去锻炼手腕力量,然后在没有蓝筐的情况下练习投篮,(切记).
然后就可以开始实战了

对了,腰背力量也很重要,全身协调....

给你个网址,张卫平指导的讲解

加油吧http://video.baidu.com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=0&fbl=1024&word=%D5%C5%CE%C0%C6%BD%BD%CC%C4%E3%B4%F2%C0%BA%C7%F2&oq=zhangweip&f=3&rsp=0

找感觉，保持正确姿势，多练

姿势最好要正确，但是如果你已经完全习惯了你的投篮姿势就不要改了，因为已经改不过来了，投篮没有什么技巧，就是多投，多练，慢慢习惯了就知道出手时改用多大力气，弧度多高和出手的角度，加油吧↖(^ω^)↗

百度视频上搜索投篮教学
看张指导的

投篮就是手上功夫，首先要从手上开始练，掌握正确的手型侯，要固定下来，每次出手都是一样的，这样才能达到一个稳定的效果，也就有了命中率，投篮才会准，不然有时怎么投都有，有时怎么投都没有，遇到防守质量高的，就只有举手投降的份了啊 ，练好手上功夫就能解决这些了，不管对手多么强大，我有稳定的投篮命中率啊，怕什么啊 。
任你肌肉发达
我自纵横奔驰
谁敢横刀立马
为你是也~~~~！！