体育运动进行什么最好 啊
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 06:46:26
知道的说
游泳啊~这个最好了~可以保持身材~还可以扩大肺活量
有氧的轻量运动 比如慢跑
跳绳。
你是mm还是gg,男女的不一样。还有看你兴趣。不过科学家测试过,游泳确实是最好的运动。
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游泳啊~这个最好了~可以保持身材~还可以扩大肺活量
有氧的轻量运动 比如慢跑
跳绳。
你是mm还是gg,男女的不一样。还有看你兴趣。不过科学家测试过,游泳确实是最好的运动。