害怕打电话/手机,害怕接电话/手机

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 15:49:08
从很小的时候就这样了,就算是爸爸妈妈打过来,我也不敢接,每次几乎被爸妈喷的一脸口水。总之感觉到莫名其妙的害怕,但是普通短信的我倒是敢接,可是爸妈不会发短信。
(我这人比较内向,虽然有时候和朋友一起时,我没话说,但有时候却说的停不了口)这是心理疾病吗?

既然知道自己比较内向,就胆子放大一点,谁都有胆小的时候,只要不断地暗示自己,没什么可怕的就行了,只要做过一次就好了,慢慢就放开了

鼓起勇气,给自己积极的暗示