已经好长时间了半夜老是醒来，就睡不着了，辗转反侧的一直到天亮。怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 01:40:08

您好，您的症状属于失眠症。我建议你可以在睡前喝一杯鲜牛奶，听听舒缓的音乐。如果还是没有什么效果的话，我建议你使用舒 眠 解 郁 组 合进行对失眠症的治疗！

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