怎么能知道我是否有弹跳的潜能

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 12:01:44
今年刚18 身高175 腿比较长,身子短!纵跳单手抓下筐,(不过不能抓住)去健身房 跳过4次 60公斤的杠铃 弹跳长了不到2厘米!
请问 我有弹跳的潜能吗? 能扣篮吗?

多锻炼就是了,人的潜力是无限的

当然有,只是你方法不对,而且练弹跳是要长期坚持的,不是一两天就能练出来的,坚持,知道吗?要做好吃苦的心理准备

有当然有了,你最好去请教一下专业的人士才能很好的来练习
!!去我想你去健身房没有用的,再说去四次就行了,答案当然是不行了!!你必须得坚持每天有规律的;系统的锻炼,只要你是你使用了正确的方法,详细你一定会取得成功的!!!

没撒希望了