煮银耳羹 银耳需要泡发多久？我指冷水

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 06:23:32

银耳很快就泡开的，我每天都喝薏米银耳百合粥，我把银耳泡15分钟它就展开了，然后我就赶紧洗洗干净剪碎以后就继续放那泡（因为别的DD还没泡好），这样后面泡过的水就别倒掉，因为在泡的过程中有些营养成分也会泡出来，煮的时候直接带水进去煮就OK啦。

用冷水啊 3小时以上

15分钟到30分钟