我现在身体发冷，但不超过37度5，怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 03:56:52
这几天总觉得发冷，但体温没超过过37度5，怎么办？
3天内解决多给30分！
我怕我得流行性感冒，北京这边有点，我过敏体质，没法打疫苗。我2月3号还有集训，我怕影响集训。 我问过医生，医生说这是我自己的感觉，也没再说别的。

如果不是因为感冒发烧就是微循环又问题，也就是血液循环较慢，建议平时多做些运动，活动四肢，每天早上起来和一杯温水排毒，早餐一杯热豆浆+其他热面试（可含糖）补充每日人体热量，中午自便，晚餐选择煲汤或者粥，睡前喝热牛奶一杯，每天坚持补充水分和热量，可以自己泡制枸杞+红枣+蜂蜜或冰糖水，平时多吃坚果，坚果再秋冬季节吃也能补充体内热量，然后就是注意保暖！ 3天就能见效果，但是想真正解决问题要长时间坚持。

深呼吸
多喝水
吃点感冒冲剂

穿多点衣服,到你们家最近的诊所跟医生聊聊.

你这是低烧。快去看大夫。

亲爱的，不是给多少分的问题，马上去医院看看吧，大过年的。听话

按时吃饭吧
多锻炼 可以去打球