冬天皮肤太缺水了，怎么办

先用 保湿的化妆水 效果会好很多哦

在任何时段，我们的肌肤都需要充足的水分，现在冬天天气异常干燥，尤其是坐在空调房里的MM总是反映皮肤太干、缺水，那我们怎么补水呢？教你一个可以全天24小时保湿的方法，让你的肌肤随时随地都水嫩过人，做个水嫩美人。

24小时保湿不间断

水嫩美人第一站:7点

睡足8个小时，事实上，等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。so，皮肤会有点干，最好的方法就是喝一杯清水，让身体机能重新高效运作起来，简单而有效。

推荐补水方法:补水洗面奶+护肤水+补水面霜

水嫩美人第二站:9点

到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水分。

建议补水措施:根据流汗情况加用补水面霜+喝水

水嫩美人第三站:12点

皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。

建议补水措施:鳗鱼+肉筋+蔬菜

水嫩美人第四站:13点

午休时间，如果你感觉皮肤紧绷，可以“偷得十分闲”，为皮肤喷上些保湿喷雾，进行一个快速护理程序，再喝上一杯水，然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。

建议补水措施:保湿喷雾+喝水

现在生活节奏加快，很多人都没有时间去给肌肤补充水分，通过介绍的上述补水方法，可以让你的肌肤随时都保持水嫩状态而且省时省力，MM们赶紧行动吧，做个水嫩美人～～

情况差不多
试着换款美白补水的洗面奶,洗后就不会干干的了.
然后在脸上喷上保湿爽肤水,在来抹上轻薄的保湿霜
最后在上装就容易多了

冬天应该换成乳霜状的保湿品 乳液太稀了 保湿的时间短

多吃水果多喝水
保湿的用美容液最好

你用ID给我发条消息，我教你个秘诀。不想让别人都知道。