请大家帮我算算好吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/20 19:46:58

恩我想问一下
如果我每天喝4杯柠檬水 2杯清水9（大约2.5升）再加上每天20分钟左右的运动时间想要减掉10斤要多少天啊？
谢谢了
对了我是不节食的多喝水能瘦腿吗

大概一个多礼拜。
你一天消耗1800千卡左右，这点东西最多600千卡的能量。
每天燃烧1200千卡的脂肪。
但是这样对身体不好，你会觉得身体乏力头晕等。。。可以适当加个苹果。

8天......
就算你每天不吃不喝也不会每天减少于2斤
不过..你会晕吧.这样的减肥方法 5天后你又开始吃马上复原..

恩,每天30分钟左右的运动时间才够啊~多喝水好象不能瘦腿

我不知道要多少天才行，不过呢如果你的脂肪很少，那就应该每天吃一点面食

不能为了漂亮不顾健康啊
还有多喝水不能减肥还会引起浮肿！！！

yi ge yue