我是短跑运动员今年16岁可是从去年成绩降的厉害可都说是过渡、滞留期发胖跑不动难受死了该怎么办啊？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 06:29:03

有没有什么好的办法？从去年就开始下降了。

先把心静下来
我是跳高运动员是因为高中的时候训练跟不上成绩下滑了
我初中的是候可是条米9几的哦
现在...
只管专心训练就是
你想一下你再想得多你也是不会跑得快的
训练把

运动低谷期，放松自己的心态，坚持自己的动作，把握内部感觉，你会成功的！