内视法怎么做才算是内视？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 08:04:53
要白话文不要文言文或半文言文。还可以多加20分。

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我自己也是气功爱好者，理解所谓内视其实就是意念可以随意集中在身体内部的某一点，比如集中在心脏、肠胃等等，通过意念的集中引导气血运行以达到调理的作用。