脸色很黄怎么办最好

脸色发黄那么肤色就没有光彩，
可能是肠胃不好，
也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致
如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。

一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，排除有肝炎的可能。一般来说黄疸是以目黄、身黄、小便黄为主证的，其中主要是以目黄为确诊肝病的重要依据。通常脸色发黄是因为脾胃运化失常而导致的湿热交蒸于肝胆或气血亏损所致。

应注意调情志，节饮食，注意饮食营养，注意休息。

先去检查一下是不是病了，如果各种指标都正常，建议你服用一些维生素C和维生素E（遵医嘱）。另外，要增加营养，多吃一些蛋、奶、瘦肉、水产品及各种水果。脸色发黄可能是某种微量元素缺乏，适当补充营养，脸色会恢复的。

长时间上网造成的负交感神经过度兴奋，要注意作息规律，不要长时间上网，适当增加户外活动，不要掉以轻心，我就是因为长时间在电脑前工作导致的心肌炎，很难治疗，现在已经病休了。

吃些营养品，调理下身体
建议你使用完美的清调补，可使你的脸色变得红润，精神焕发

睡眠饮食当然是关键~应该是内分泌的问题~主要是内部的问题~我曾经有段时间天天在网上泡着~晚睡早起~皮肤就很不好~眼周围还出现了细纹~用隔离也没有用~一定要注意睡眠饮食~

肠胃不好了吧？肠胃不好就是面黄，脾胃虚

营养不良 没别的 肯定是蜡黄的那种吧