鸡蛋羹好还是煮鸡蛋好?其他的呢?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 20:39:46
还是盐水鸡蛋?
那炒的呢??
那炒的呢??
科学的说,因为鸡蛋羹比较软,不会产生不消化,而煮鸡蛋吃多了对胃不好。
鸡蛋可以做蛋糕、蛋卷、咸鸡蛋、鸡蛋汤等。
最好的应该是煮鸡蛋,然后是鸡蛋羹,营养丢失大最严重的就是炒鸡蛋了.
营养最好的是清水煮鸡蛋
煎鸡蛋或水煮蛋营养都不会流失
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 20:39:46
科学的说,因为鸡蛋羹比较软,不会产生不消化,而煮鸡蛋吃多了对胃不好。
鸡蛋可以做蛋糕、蛋卷、咸鸡蛋、鸡蛋汤等。
最好的应该是煮鸡蛋,然后是鸡蛋羹,营养丢失大最严重的就是炒鸡蛋了.
营养最好的是清水煮鸡蛋
煎鸡蛋或水煮蛋营养都不会流失