人在心情低落时怎么办?孤独的时候会怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 21:16:57
想学习却狠不下心,想出去转转又没心情,感到有些无助,满脑子消极...
让自己忙碌起来,找些自己喜欢的事做,我心情不好的时候,就去打篮球,打累了,回去踏踏实实睡一觉,什么都忘掉了!千万别让自己没事做,这样会想东想西的,就会越感到孤独!
出去走一走可能会好一点,祝你早日开心
听听音乐
看看小说
试着不去想
碰到这种事情真的很烦,我们一块感受这种痛苦吧。
用拳头打墙`狠狠的打几下``心里想着不爽的事``
建议听听音乐,看看电视,或做些室内运动,感觉累了后睡一觉,可能起床后会好些!