我害怕别人说我老实，与人交往很压抑，我该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 23:09:58
我现在感到很无奈，没有一个朋友，跟别人交往感到很紧张，我不怎么说话，为什么有的人也不说话，没人说他们老实，而我无论到哪里都有人说我老实，为什么？不关是心理问题，还是人际交往能力低。这都严重影响我的日常生活，各位有什么办法帮帮我。

锻炼一下自己适应环境的能力，多和身边的朋友交流，想办法去融入他们的话题当中，有的时候那怕是我们不感兴趣的话题也要说几句，这样他们就会认为你是存在的，慢慢他们就会把你当成朋友。
可能他们都觉得你说话的时候很实在，不爱开玩笑，其实在和朋友或者同事聊天的时候不要一本正经，放松一些就可以了。加油！

顺其自然

时间就是解药

我和你一样啊，弄得我非常没有自信

习惯成自然