我正在实施我的哑铃健身计划，但我每天只吃三顿饭，这样会不会长肌肉啊？

时间没有问题，三顿也没问题，就是营养要跟上，最主要是你锻炼的时候动作是否标准？这个需要注意的，练完了肌肉是否有酸胀感呢？

不要有明显饥饿感就行
建议傍晚练。实在不行的话晚上练完过段时间再睡 要不对身体不好

最好是下午练 那个时候肌肉生长的最佳时间 晚点也无所谓
多吃富含蛋白质的东西 补充碳水化合物 买点运动饮料喝喝
三顿应该够了

会有