一大早来，就不顺，怎么调整啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 21:07:52

到户外走走，呼吸一下新鲜空气，要深呼吸！
然后，想想快乐的事情，再大声唱歌，保证你又有好心情了！

照着镜子对自己微笑，让自己充满信心，相信自己可以，对自己说我可以，我能。让自己想想快乐的事情。

继续睡.