请教关于颈椎方面的问题！!!!!急！！！

属于颈椎小关节不稳，最好到医院进行详细的检查（CT检查为主），如果是小关节不稳或者轻度突出等情况，下面的方法可以试用一下：
1、自我按摩疗法：上下提捏后颈部肌肉，从后发际到颈肩处，左右手轮换做3～5分钟，用手拿肩部肌肉3～5分钟，前后转肩1～2分钟，慢速左右转动头部1～2分钟。主要是放松颈肩部肌肉以改善颈部的血液循环。
2、伸头摇正：站立头向上伸，向四周轻微摇动然后恢复向前，做3次；低头摇正：轻低头然后晃动头部；侧卧摇肩、定点旋转复位：分别采取侧卧位，摇动上方肩膀，两侧兑换各3-5次，然后转头到某个位置回复3-5次。
3、轻轻拍打颈部肌肉，慢慢放松；两手环绕保定颈部，然后轻轻点头、伸颈，然后继续轻轻拍打颈部。
4、用黄豆、赤小豆、绿豆做一个长条型袋子，睡觉的时候放到颈下（高度以刚好垫到颈部，颈部没有受力点为适宜，也就是说睡觉的时候不是以颈部为支点，还是以枕部和枕头为支点，主要是让颈部不悬空为目的）。
5、枕头制作：当归、川芎、辛荑花、羌活、藁本、制川乌、乳香、没药、葛根、红花、赤芍、菖蒲、灯心草、桂枝、细辛、白芷、丹参、防风、威灵仙、冰片、合欢花、吴茱萸各30克，研为粗末，装枕芯。枕用3～6个月。
6、用威灵仙、五加皮、苍术、乳香、没药、白芷、三棱、莪术、木瓜、细辛、黄柏、大黄、赤芍、红花、冰片各10g，研细末，调匀，加食盐和黄酒适量，炒成糊状，装入两个棉布袋中，置锅蒸热，直敷颈部，以能够承受为度。两袋交替使用，每次30分钟左右，早晚各1次，药袋可使用数次。

平时多活动脖颈，不要长时间保持一个姿势。

颈型颈椎病由于颈椎间盘退行性改变，反射性地产生颈部酸痛、胀麻等不适感、大约有半数患者由此可产生颈部活动受限或被迫体位。

神经根型：由于髓核的突出或脱出、骨质增生、黄韧带肥厚等改变对脊神经根造成刺激和压迫，在临床上产生上肢无力、手指麻木、感觉异常等根性症状。

脊髓型：由于压迫或刺激了脊髓而出现了脊性异常感觉、运动、反射障碍等症状，如下肢无力、抬步沉重感、跛行、腱反射亢进，甚至可出现痉挛性瘫痪、大小便失禁。

椎动脉型：因为椎动脉受刺激、压迫，造成以椎—基底动脉供血不足为主要症状的症状群，可产生偏头痛、耳鸣、眩晕、视力减退