瘦臀成功的来哈

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 14:09:21

我臀部大，肉多。。。
本人很喜欢运动，但是喜欢运动和减肥好像不是一回事
就是臀部肉多，跟整个身体不成比例

我是不怕运动的，高强度也ok 瘦臀成功的告诉我经验哈，
我要减掉肉，不是要翘啊

谢谢啊
不要塑型那些网上拉的，我要减掉脂肪哈，thankx

对绝对不能经常坐着我们宿舍的一个经常几乎一整天连吃饭都在床上于是乎屁股很大了我们都吸取教训能站着就站着
还有就是坐姿要正确坐直了不要把重量全部堆在屁股上
嗯...据说跳起来用脚后跟踢屁股会很管用的塑性瘦腿瘦臀哦~

我屁股小，好希望屁股长点肉

我只知道别老坐着站着会好很多