肌肉不协调怎么办？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 13:00:37

我右臂的肱二头肌比左臂大很多怎么办？？
还有我的腹肌中间部分鼓鼓的，两侧根本没有，是凹下去的！！

我该怎么科学的锻炼？？？？？？？

这个非常简单，
一般人右臂都比左臂发达。
差距较大的话。
你就加强左臂的锻炼。平时多用左手。

很头疼。。没见过这样的症状

晕！右边比左边大很正常的，我的也是，我不经常有左手！锻炼的时候也是针对右手的！

可以多跑跑步多跑步可以让全身肌肉变的匀称协调的