可可粉跟蜂蜜一起搭配行不 ?

不能减肥。可以先从平时的饮食与锻炼上注意起来：
1、 先喝汤再吃饭
2、 先吃蔬菜再吃肉
3、 吃东西细嚼慢咽
4、 每天至少上1次WC：早上上最减肥
5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动
b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶 、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，c、即使你的身高不足1.6米，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。
6、每天8杯水
7、饮食规律：早餐像贵族，午餐像平民，晚餐像乞丐吃得
8、平衡膳食：荤素多样，粗细搭配，营养丰富，
9、睡觉前3个钟头不要吃东西

可可粉要用热水冲的，而蜂蜜最忌讳热水，如果凉着冲是可以，我是搭配黑糖的，热量也不高，如果要减肥最好不要加糖，而且量每天也不需要太多，忍忍喝了算了

可以一起搭配，真没什么效果。我一直也在尝试各种减肥方法。可可粉，啤酒酵母粉，苦瓜粉，绿茶粉，雷公粉，什么都试过。基本上没什么效果。

不过，用来做面膜到是不错。 我是在淘宝2个皇冠的卖家那买的，唉，当时就是看好多人买，自己也去，结果，根本就没传说中的灵，没效果啊！！！

热闹是凑了，钱也白花了。早知道，来问下用过的姐妹，该多好！！！

当然可已拉因为
可可粉：
天然可可粉是从天然咖啡(可可)豆中提取、精制而成的棕褐色粉末，味甜，香味浓郁，含有蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6及具有多种生物活性功能的生物碱。主要用于调色或增香。
天然可可粉中生物碱具有健胃、刺激胃液分泌，促进蛋白质消化，减少抗生素不能解决的营养性腹泻。
可可粉是经清杂、焙炒、脱壳、磨浆、压榨、制粉等工序精制而成。香味纯正，粉质细腻，无杂质、无焦粒。 可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。

可可粉 营养分析：
科学家表示，越来越多的研究结果表明，可可粉中的化学成份可以有效治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病等。可可粉中使人身体受益的是一种名为黄烷醇的植物化学成