我这样吃算暴饮暴食吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 18:26:32
早饭:两块半黑米糕(约200克)脱脂牛奶500毫升,苹果一小个,柚子两瓣,阿胶枣五颗。 中饭正常吃了饭菜 下午:今桔六颗,柚子三瓣,黑米糕一块,椰子汁半盒,提子饼干两片,牛奶巧克力三小块,一个椰丝白巧克力球。 晚饭:KFC的川辣五方嫩牛肉,紫薯蛋挞半个,一杯咖啡,一个蟹钳,两口原味汉堡。 5555吃了这么多,好后悔啊…是暴食吗?我之后几天调整饮食吃的清淡点是不是就没事啦?麻烦大家告诉吧,感激不尽~!

暴饮暴食症是指,一段时间狂吃一段时间又什么不想吃...
所以你这个不是.
不过你吃的是恐怖了点诶
克制一点,不要觉得肚子没饱就狂吃八吃的、
这样不好的...
胃口会越吃越大的、自己调节一下吧
不要吃这种油炸、脂肪过高的食品.不是狠好
不过也不要一下子吃的很少
因为这样对胃更不好 会很受刺激的
而且自己也会很难过
截止一下就好了

算。特别是晚饭真的有点多。。。
应该合理膳食,不是每次爆饮爆食后清淡吃就可以了的。

什么叫做暴饮暴食
你还没有弄明白这个词的意思
暴饮暴食就是 你一直不吃东西 然后想起来吃了 一下子吃很多的意思。。。
哎呀呀···

不算吧。。
就是比较能吃吧
我有的时候胃口也很大。。
克制一点点就好啦
以后吃东西要淡淡的那种 少放盐。。
饭前喝些汤 拌个水果沙拉

也还可以啦 不过这么吃的确不太好 以后多注意一下下 就可以了

人跟人的需求不一样,吃这么多对我来说是暴饮暴食,我没有在两顿饭之间吃零食的习惯。