怎么戒掉掏耳朵的毛病

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 15:56:13
看了很多关于掏耳朵过频的资料。。。。

才知道经常掏耳朵不好。。。

可是经常掏养成毛病了。。甚至是洁辟。。 一天不掏耳朵我的耳朵就会齐痒

就像这一天少了什么似的。可是掏了又掏不出什么东西~

现在我想戒掉。但是不知道怎么戒。只要痒起来就会很自然的拿起棉签掏。。

请问知情人。。怎么样能安全妥善的戒掉掏耳朵的习惯！

控制

控制
我也有过这种情况，另外，我有个朋友跟你也差不多。就是没事就掏，动不动就觉得要痒死了。事实上，耳残（我们那里这么叫，字不知道是哪个）对保持耳朵的湿度和正常功能是有一定作用的。不必总是掏它，隔个十天半个月就可以了。
你的情况应该是总掏导致耳朵里面很脆弱，本身就会容易有问题，就跟新长出来的肉特别嫩一样。加上心理因素，觉得奇痒难忍，而且一想到耳朵就开始觉得痒痒了。建议你首先必需靠意志力克服一下，痒的时候拿纸巾卷一点赛到耳朵里面（别拿掉渣的纸巾和棉花），会觉得不痒很多。等你能忍过几天，一定会觉得没那么痒了。然后就可以戒掉了。
如果你耳朵出现小包包啊，或者流水之类的，你就一定要去看医生了。那肯定是出毛病了。
经验谈，我就是靠意志力和塞纸团好的，希望你也能够可以！祝好运！