睡眠不足会手脚凉，为什么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 04:24:25

为什么每次睡眠不足时会手脚凉，而且怕冷？
仅限于中医学观点解释。

人体皆由气而活，休息不足导致阴阳失调，阴气增加而阳气减少，俗话说就是火力减弱，故四肢等离心脏较远处会感到凉，若吃些姜片，喝红枣糖茶等温热补火之物，则略有好转。然充足之睡眠还是必须的。病感在防不在治。
GOOD LUCK!

血液不循环