为什么人会做梦?而且做着重复的梦?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 18:36:02
为什么我睡觉时做的梦大多数都是重复的?
“日有所思,夜有所梦”可能是你对某些事情想多了,所以一直在做那个梦。做梦是人的正常反应,为什么会做梦那是大脑神精学中的一个很高深的问题,说了你可能也不一定能懂。总之,对于不开心的事,不要太放在心上,人应该乐观一点,积极一点,好好过日子!
这与你平时的思维模式和日常生活有很大关系。人们常说,“日有所思,夜有所梦”。白天的时候在你的身边曾经发生一件很令你难忘的事。这是第一种可能。
还有就是最近的神经有一点衰落,简而言之就是思维很累导致做梦的重复性。这是第二种可能。
最后一种可能就是你对梦里的故事是你现实需要的反映,大脑潜意思里的某种意愿的迫切导致了梦里的大脑表层压抑。
睡前喝点低脂牛奶,一定要热着喝,会提高你深度睡眠的质量,减少睡觉时大脑胡思乱想的次数。
希望对你有帮助~~