跑步运动员怎么保护乳房？

仔细量好胸围，得到准确值，然后去买专门的运动内衣，这种内衣可以很好地减弱运动中的乳房晃动。
平时可以适当的对乳房进行按摩，有条件的还可以每天做几个俯卧撑或者扩胸操，起初十来个回合，以后渐次增加，可起到锻炼胸部肌群，丰满乳房的作用。游泳也是锻炼的好方法。

而且不能久穿，如果不运动最好立即换掉，不然影响血液循环。

相对较紧的小背心，效果比较好。

我原来练过体育，我看女的练体育的胸大的不是很多，应该不会下垂 吧，练体育身体应该很好的，不会出什么下垂的。还真没想过这么多。
想到哪说到哪啊，别介意。