本人169CM.问下如何提高自己的弹跳力.!但是我现在只能摸到篮板.还有我适合打什么位置呢!

169CM你就可以摸到篮板了 厉害啊 你的位置当然就是控卫了 天天早上你蹦台阶吧 效果很好 我就是那样练的

你可以试一试脚腕的沙袋，用它绑在自己的腿上，平时走路跑步使用，一周以后拿下了，看看应该有提高。
位置，从身高上看你可以打得分后卫、控卫。
如果想提高弹跳力，可以试一试大前锋

提高弹跳力的方法有很多，去网上查一下不难，你的位置应该是控卫，但要看你的年纪和你所在的队的情况，如果都身高不高的话可以客串一下分卫和小前，如果你的弹跳超强打打大前锋也不要紧，我一朋友跟你差不多能摸篮筐，而且弹速爆快，他有时候会客串中锋的位置

兄弟你的身体素质相当好的，跟内特有的一拼啊