吃完饭弹钢琴好不好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 08:58:30
吃饭吃得很饱,然后就弹钢琴好不好?

吃饭后,你的胃处于消化中,一门心思在跟你消化食物.
而在那时你在做另一件事,就做不好了.
过份饱食对身体是有害的.
早饭吃的好,中饭吃的饱,晚饭吃的少.这是规律.

你应该饭后30分钟,才能坐下来弹钢琴.

而在那30分钟里,你需要站立着

还有就是吃完了坐, 会堆积脂肪.会有小肚腩形成.

还是建议你休息会再弹,大脑血液都去帮助胃消化了,状态会不佳~还会略感疲倦~如果你还要做什么背谱等大脑记忆工作,会事倍功半的,朋友。