奶茶喝多了对身体有害吗 会发胖吗

奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝一、两杯解个馋即可

--------少喝就肯定没问题，多喝就不太好。奶茶还是少喝好阿，据新闻报到一杯奶茶成本在5毛钱左右。

奶茶提神醒脑，睡觉前最好别喝。喝五杯也太跨了点吧 - -！你想变肥也不用这样子啊！里面含有大量的糖份，你都要喝那么多？你身体缺糖么？少喝为好！！