我12岁了，想快点长高一些，有什么好办法吗？

你现在正是发育的时候，要加强身体锻炼，经常锻炼身体就能促进骨骼的发育。比如跑步，打篮球，打羽毛球，游泳，跳绳等都能辅助你增高。再把营养跟的上，多吃些含钙高的食品，比如喝骨头汤等，相信你一定会长高的。

打篮球吧，我一个高中同学，他是男生，高一的时候很矮，然后他天天打篮球，到了高三就那么高了，在男生中是属于不低的那种。虽然你是女孩吧，但是打篮球要求一直往上跳啊，肯定可以长高的！
还有在饮食方面要多喝点稀饭，牛奶之类的。

如果你觉得你营养已经够的话~坚持每天跳吧~~~使劲跳~~像打篮球那样跳~~~这样是有助长高的.不信的话~你可以去问老师~

能啊，你多吃，多锻炼

经常运动