我早餐这样吃会胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/13 10:06:18
一杯麦片,两片干面包,一个鸡蛋。
会胖吗?
那鸡蛋怎么吃?是水煮的还是怎么样?还是怎么样都行?

胖》看你每天怎么吃了!如果你每天都这么吃会胖~早餐推荐吃的是蔬菜汤~和牛奶!哦~面包没有营养吃多了皮肤会发黄,麦片还好但有很多糖常吃会发胖!鸡蛋营养不错,可对头发不太好~~~我不怎么喜欢~如果可以的话~你就吃这个早餐吧~:下雨(雪)天蔬菜汤and面包!晴天:牛奶和苏打饼干!如果有时间的话和一吃混沌 肉不要太多建议自己做~记好了!

保养皮肤早晚永洗面奶。中午要出去的话建议不做防护措施~回来后洗脸(用洗面奶友~

不会~早餐是应该吃得丰富点的~中餐要吃饱,晚餐不要吃太多,刚刚好就好.
水煮的比较好~

绝对不会胖的,已经很科学了,要是能再吃点蔬菜就更好了。

不会. 你很懂营养

不会胖,标准的营养早餐,蒸蛋的营养最易被吸收

鸡蛋吃水煮的比较好,不过早餐最好不要这样吃,因为吃多了会反胃。